29 жовтня — Всесвітній день боротьби з інсультом

Високий рівень холестерину — його накопичення в судинах призводить до атеросклерозу, внаслідок чого виникає звуження судин і ризик інфаркту та інсульту значно підвищується;

Брак фізичної активності та ожиріння призводять до гіпертонії, діабету та серцевих захворювань.

Щоб запобігти виникненню інсульту, важливо контролювати свій артеріальний тиск та рівень холестерину, лікувати діабет та серцево-судинні захворювання, вести здоровий спосіб життя, раціонально харчуватися і бути фізично активними, відмовитися від куріння та алкоголю, а також приділяти достатньо уваги ментальному здоров’ю.

Не забувайте регулярно проходити скринінги здоров’я і дотримуватися призначень лікаря. Піклуйтеся про себе та своїх рідних. Бережіть своє здоров’я!

За інформацією ДУ «Хмельницький обласний центр контролю та профілактики МОЗ України»

Першоджерело · Новини Антонінської громади (сайт ради)