Запрошення на безоплатний тренінг

Шановні ветерани, ветеранки та члени їхніх сімей, дружини військовослужбовців!

Громадська організація «Вільний Вибір» запрошує вас на безоплатний тренінг. Мета тренінгу – надати практичні інструменти для розпізнавання власних потреб, відновлення ресурсів, регуляції стресу та підтримки психологічного благополуччя.

Про що будемо говорити і практикувати:

▫Як зрозуміти, що зі мною відбувається? Розпізнаємо власні реакції на стрес, перевантаження та зміни.

▫Чого я зараз потребую? Вчимося помічати свої потреби, сигнали тіла та емоційні стани.

▫Де брати ресурс, коли його мало? Шукаємо власні джерела відновлення та способи поповнення сил.

Деталі проведення:

🗓 3 листопада 2026, м. Чернігів

🕘 10:00–18:00

📍 Формат: офлайн. Місце проведення буде повідомлено пізніше в чаті учасників.

💳 Участь: безоплатно.

❗Важливо: реєстрація не означає автоматичну участь у групі. Після реєстрації учасників буде додано до спільного чату.

👉 Для участі заповніть реєстраційну форму: https://forms.gle/4ty1caQea1zsyh1q7

У разі виникнення запитань пишіть на kt.nykonchuk@vvybir.org.ua

Першоджерело · Сайт ради (novobilouska-gromada.gov.ua)