«Психосоціальна підтримка підлітків: шлях до емоційної рівноваги, самопізнання та гармонійного спілкування»

Сьогодні у просторі «ПОРАДА» (м. Подільськ) психологом спільно із соціальним педагогом Подільського міського соціального гуртожитку було проведено захід із психосоціальної підтримки підлітків.

Під час зустрічі учасники мали змогу обговорити актуальні для підліткового віку теми: «Стрес та способи подолання стресових ситуацій», «Особисті кордони», «Врегулювання конфліктів» та «Зона комфорту».

Для покращення емоційного стану, зниження психологічного напруження та підтримки ментального здоров’я було проведено низку психологічних вправ, спрямованих на емоційне розвантаження та самопізнання.

Захід проходив у доброзичливій та довірливій атмосфері. Підлітки активно долучалися до обговорень, відкрито висловлювали власні думки, ділилися переживаннями та із зацікавленістю виконували запропоновані вправи. Учасники отримали корисні знання й практичні навички щодо турботи про власне психологічне здоров’я, усвідомлення особистих потреб та кращого розуміння себе.

Щиро дякуємо молоді за активність, щирість і зацікавленість, а колегам — за плідну співпрацю та спільну роботу задля психосоціального благополуччя підлітків!

Першоджерело · Подільська міська громада — стрічка новин (офіційний сайт ради)