Профілактика починається зі скринінгів

Турбота про здоров’я - це не лише звернення до лікаря, коли щось болить. Це регулярний контроль свого стану, увага до факторів ризику та своєчасні профілактичні обстеження.

Багато захворювань можуть тривалий час розвиватися без помітних симптомів. Саме тому скринінги допомагають виявити ризики або зміни на ранніх етапах, коли запобігти ускладненням значно легше.

Які обстеження важливо обговорити з лікарем чоловікам?

1.Артеріальний тиск

Підвищений тиск часто не має виражених симптомів, але значно збільшує ризик інфаркту, інсульту та інших серцево-судинних ускладнень.

➡ Контролювати варто регулярно, а частоту вимірювань визначати з урахуванням віку та стану здоров’я.

2. Рівень глюкози крові та ризик цукрового діабету

Порушення рівня цукру можуть тривалий час залишатися непомітними.

➡ Періодичність обстеження визначає сімейний лікар, враховуючи вік, масу тіла, спадковість та інші фактори ризику.

3. Холестерин (ліпідний профіль)

Підвищений рівень холестерину може сприяти розвитку атеросклерозу та серцево-судинних захворювань.

➡ Перевіряти рівень холестерину потрібно за рекомендацією лікаря.

4. Скринінг раку передміхурової залози

Після 50 років чоловікам варто обговорити із сімейним лікарем питання профілактики раку простати.

Одним із можливих методів оцінки ризику є аналіз крові на простат-специфічний антиген (ПСА).

Важливо знати, що:

✅ ПСА не є аналізом, який потрібно автоматично здавати всім чоловікам щороку;

✅ рішення про проведення тестування та його періодичність приймає лікар індивідуально;

✅ особлива увага потрібна чоловікам із сімейною історією раку простати.

5. Скринінг колоректального раку

Після 45–50 років варто обговорити із лікарем профілактику раку товстого кишківника.

Методи та періодичність обстежень залежать від віку, ризиків та рекомендацій лікаря.

6. Репродуктивне здоров’я

Не варто ігнорувати зміни у роботі сечостатевої системи.

Зверніться до лікаря, якщо з’явилися:

- біль або дискомфорт;

- зміни сечовипускання;

- незвичні симптоми, які тривають;

- проблеми із сексуальним здоров’ям.

Орієнтовний чоловічий чек-ап:

 40+ років

✔ профілактичний візит до сімейного лікаря;

✔ контроль артеріального тиску;

✔ оцінка рівня глюкози та холестерину;

✔ визначення індивідуальних ризиків.

 50+ років

✔ усе вищезазначене;

✔ обговорення скринінгу раку простати (ПСА) із лікарем;

✔ профілактика колоректального раку відповідно до рекомендацій.

 60+ років

✔ регулярний контроль хронічних захворювань;

✔ оцінка фізичного стану, зору, слуху;

✔ підтримка активного способу життя.

Сильний чоловік - це не той, хто ігнорує сигнали організму. Сильний чоловік - той, хто бере відповідальність за своє здоров’я.

Не чекайте, поки проблема змусить звернутися до лікаря. Заплануйте профілактичний візит уже сьогодні.

Першоджерело · Ружинська селищна рада