Творчість лікує і зближує

Досвід війни залишає глибокі сліди, і про нього буває надзвичайно складно говорити вголос. Саме тому ми проводимо спеціальні заняття з арт-терапії для ветеранів. А цього разу вийшла мікс арт-терапія дітей військових і ветеранів. Спільна творчість зблизила. Діти побачили у ветерані героя та опору, а ветеран отримав відчуття затребуваності, тепла та зв'язку з мирним життям. Це вийшло дуже круто!

Чому саме мистецтво, а не просто розмови?

Коли людина переживає сильний стрес, мозок іноді просто «вимикає» здатність про це говорити. Уся увага перемикається на емоції та яскраві образи. Фахівці називають це «безмовним терором» – станом, коли досвід болить, але висловити його словами неможливо.

Як працює арт-терапія?

-Залучає одночасно розум і тіло, що дозволяє зосередитися на сьогоденні.

-Творчий процес створює місток між півкулями мозку: невербальні відчуття правої півкулі поєднуються з вербальними мисленнєвими процесами лівої.

-Допомагає безпечно висловити важкий досвід та інтегрувати травматичні спогади.

#ТИЯК

Координаційний центр КМУ / Mental Health UA

Elina Maksymec

Першоджерело · Водяницька сільська рада: стрічка новин сайту