ШКІДЛИВІСТЬ КУРІННЯ

Тютюнопаління – зло, яке не лише шкодить нашому власному здоров’ю, скорочуючи і так недовге життя, а й травмує наших рідних та близьких. Адже курець практично завжди «ділиться» тютюновим димом, з усіма його отруйними складовими, з людьми, що його оточують. А, отже, і наслідками куріння. Забруднене тютюновим димом атмосферне повітря непридатне для нормального дихання. Особливо несприятлива екологічна обстановка складається в місцях, де скупчується велика кількість курців. Відповідно до Закону України «Про заходи щодо попередження та зменшення вживання тютюнових виробів і їх шкідливого впливу на здоров’я населення» забороняється куріння, вживання та використання тютюнових виробів, предметів, пов’язаних з їх вживанням, трав’яних виробів для куріння, електронних сигарет, пристроїв для споживання тютюнових виробів без їх згоряння, кальянів у приміщеннях закладів ресторанного господарства.

Головне місце серед речовин, що входять до складу тютюнового диму, посідає нікотин — складна органічна сполука, яка є однією з найсильніших отрут. Крім нікотину, до складу тютюнового диму входять багато інших органічних та неорганічних речовин. Серед них окис вуглецю (чадний газ), синильна кислота, вуглекислота, сірководень, ефірні олії, смола, метиловий алкоголь (деревний спирт) та інші компоненти — всього близько 200 шкідливих речовин, у тому числі й такі, які створюють реальну небезпеку захворіти на рак.

За даними Міністерства охорони здоров’я України вживання тютюну щороку забирає понад 8 млн життів у світі та близько 130 тисяч життів українців. Багато людей хочуть позбутися тютюнової залежності, але не завжди знають, як це зробити, або невпевнені у своїх силах.

На жаль, і досі ще існує багато міфів про куріння. з них:

- «Легкі» чи ароматизовані сигарети менш шкідливі, ніж звичайні – ні . Усі сигарети однаково шкідливі! Під час куріння «легких» сигарет та сигарет з ароматизаторами курці, як правило, затягуються глибше, відповідно, більша кількість шкідливих речовин та канцерогенів потрапляє до легень. Також, згідно із даними досліджень, в багатьох «легких» сортах сигарет все одно міститься високий вміст смол.

-Електронні сигарети – ефективний спосіб кинути курити – ні. Доведено зворотнє. В деяких випадках електронні сигарети дійсно можуть допомогти кинути курити, з іншого боку, їх використання навпаки може сприяти підвищенню інтенсивності куріння та збільшенню дози нікотину.

- Дорогі сигарети/сигари підкреслюють високий соціальний статус.- ні. Якщо людині потрібно доводити власну значимість за допомогою сигарет, це свідчить лише про неуспішність та невпевненість у собі. У сучасному розвиненому світі, успішних компаніях, куріння перестає вважатися соціальною нормою.

- Куріння допомагає зосередитися. – ні. Дійсно, нікотин спричиняє викид адреналіну, однак звикання до нікотину розвивається настільки швидко, що для того, аби досягти попереднього ефекту, курити потрібно все частіше. Тому у курців, які намагаються зосередитися за допомогою сигарети, розвивається не лише психологічна, але й фізична, нікотинова залежність. З часом нікотин спричиняє руйнівну дію на нервову систему.

- Пасивне куріння нешкідливе. – ні. Пасивне куріння дуже шкідливе. Тютюновий дим, який видихається курцем, містить багато токсичних речовин, які викликають різні хвороби – від серцево-судинних до онкологічних. Особлива шкода від пасивного куріння у закритих приміщеннях, які ще й погано провітрюються та вентилюються. Щорічно у світі помирає понад 1,2 млн пасивних курців.

- Тютюнові вироби для нагрівання тютюну (такі, як iQOS чи glo) є безпечнішими, порівняно зі звичайними сигаретами. – ні. Виробникам нових продуктів вигідно поширювати міфи про безпечність своїх продуктів заради прибутку, однак варто розуміти, що куріння будь-яких тютюнових виробів шкодить здоров’ю. Результати незалежних досліджень показали, що попри те, що тютюнові вироби для нагрівання містять менше смол, до їх складу входить багато шкідливих речовин (у тому числі канцерогенних), а концентрація деяких з них у рази перевищує їх концентрацію у звичайних сигаретах.

Відмовитися від куріння можливо!

Золочівське районе управління

Головного управління Держпродспоживслужби

У Львівській області

Першоджерело · Стрічка новин Заболотцівської громади